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こんにちは！ ・産院や自治体の両親学級とスケジュールが合わず、両親学級に参加できていない ・夫婦で一緒に産後のことを知りたい ・産後はどんな変化があるんだろう？どんな準備が必要なのかな？ ・ネットや本ではいろいろ書いてあるけれど、本当のところはどうなの？ そんな方にお勧めなのが、マドレボニータの「カップルで学ぶ産後ケア」です。 夫婦で産後のことを知り、準備していく中で育まれる信頼感や安心感は、 これから長く続く子育てのある人生を より楽しく、豊かにしていってくれるはず！！ ぜひ一緒に、産後のことを話してみませんか？？ ＊＊＊＊ ◆日　時◆　 ＜オンライン＞ ５月１８日（土）10:00-11:30　（担当：山本） Zoomにて、ご自宅から参加していただきます。 ＜対　面＞ ５月１２日（日）10:00-11:30　＠岐阜市敷島町 （担当：山本） ※6月以降のお申し込みは、フォームが変更となりました。 以下のURLからお申し込みください。 https://tinyurl.com/mrepb8aw ◆対　象◆　 妊娠中のカップル〜産後1年未満のカップル （※1ヶ月健診が無事に終わってからご参加ください） ◆プログラム内容◆　 ・妊娠中と産後に役立つ肩こりのセルフケア ・産後のリアルな心と体の実態 Q&A ・『産後クライシス』とは？講義 ・ワーク「夫婦で産後プランを考えてみよう」 ・筋トレになるおむつ替え・授乳姿勢のレクチャー ◆準備していただくもの◆ ・オンライン接続できるスマホやPC、タブレット ・飲み物 ・メモと筆記用具 ◆参加費◆ 無　料（NIKEさまのサポートにより3,000円全額補助となります） ◆定　員◆ 各日５組さま　 ※岐阜市での対面講座は、２-３組さまとなります。（お子さんの同伴人数により変化します） ＊＊＊＊＊ 参加をご希望の方は、 個人情報利用規約をお読みになり、下記のフォームに必要事項を記入し、内容をご確認のうえ、送信してください。折り返し、追ってご案内をお送りします。 (個人情報利用規約）https://www.madrebonita.com/privacypolicy